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  • 再说糖尿病:恐怖的是并发症

    中华医学会糖尿病学分会制定的权威糖尿病指南——《中国2型糖尿病防治指南2013年版》指出:“中华医学会糖尿病学分会(CDS)慢性并发症调查组报告,在三甲医院中住院的2型糖尿病患者并发症患病率分别为:高血压34.2%,脑血管病12.6%,心血管病17.1%,下肢血管病5.2%。防治心脑血管疾病所需...

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  • 血管一老,人就老了

    深藏在我们体内的血管,一旦开始“老化”,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。5.18是血管警戒线 如果你想更了解你的血管,请先去做个血脂。如果血脂检查项目中,总胆固醇超过5.18毫摩尔/升,LDL-C(低密度脂胆固醇)又呈现“↑”,说明你的血管健康已亮起“红灯”,需防范疾病了。这几件事让血管老...

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  • 熬夜失眠,早晚拖垮身体!

    《2016中国睡眠指数》显示,23% 以上国人长期深陷熬夜之中,无法自拔……只想告诉你一个真相:你的熬夜不只影响自己,还拖累器官健康!人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,饱受煎熬。长此以往,疾病不请自来。【大脑】睡着后会整理信息,清理代谢...

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  • 再说自由基|清一清,清除的是健康和衰老杀

    您是否发现:苹果切开后不久便会出现褐色的锈斑,食物放置时间长了会有“哈喇”的味道,钢铁经过风吹雨打会慢慢生锈,橡皮管用过一两年就会变硬、变脆,其实这些现象可以用一个词来解释:氧化。那么人呢,我们是不是可以侥幸避免类似情况的发生?正如同免疫与微生物专家华斯博士所说:“我们无论如何努力也只能活一次。...

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  • 毒素是什么?

    毒素是什么?西医认为“毒”是进入人体之后,使机体产生化学变化并破坏机体组织的一种物质。同时,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物等也是有毒物质的主要来源之一。中医里“毒”的概念更加广泛,体内代谢出来的产物都叫毒。人体是一个复杂的整体,本身不需要刻意排毒...

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